《逆命臻人》正文 第282章练 基本功
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此刻双臂作用上，他感觉负重千钧之力，每次抬起臂膀都艰难困苦，简直比举杠铃还要吃力百倍不止，何止力拔千钧，说肩扛大山也不为过。
所以林煜昊每当平举双手撑不过一秒就要气喘吁吁、挥汗如雨，比魔鬼训练还要恐怖几分。
张语嫣在旁看的揪心不忍，只能默默拾巾为林煜昊擦拭汗水，既然男人有自己的执着追求，那么她唯一能做之事便是鼓舞支持，也不要像先前那般强烈反对，因为对方那股倔犟性子自己早已了然于胸。
“持剑者，正所谓有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；
苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。唯有此等魄力才能力挽狂澜，在千钧一发之际披荆斩棘、降龙伏虎，过五关斩六将。”剑侍又要长篇大论，给林煜昊普及思想知识。
“够了，你引用这句连篇累牍，巴前算后已经说了不下十次，还是放过我，让大家耳根都清净点吧！”林煜昊有气无力去苦苦哀求，他现在最厌烦的不过就是剑侍那口水多过茶的无脑吹嘘。
剑侍一本正经回应：“非也非也，持剑者倘若深心领域到这句话的内涵所在，就会不厌其烦听本护法谆谆教导下去，而不是心浮气躁表示这是无稽之谈。”
林煜昊觉得没必要继续与它胡搅蛮缠下去，提着甲胄的臂膀在肌肉酸痛中，力气处于逐渐消退状态。这是体力活透支过大产生的后遗症，会让整个身体虚弱上一段时间，在此期间他会感觉身心交瘁般疲惫不堪，只想昏昏欲睡。
人体倘若进行重体力劳动、大运动量锻炼，会伴随时间增长，而产生肌肉过度紧张现象，也会导致体内生物能源消耗过多，使得机体产生疲劳感。主要表现为全身精疲力竭或局部酸、软、痛、疲乏无力和力不从心。
“我看你还是休息一会吧？”张语嫣擦掉林煜昊脸上汗水，于心不忍提醒着。
“不行，训练过程讲究趁热打铁，不可或缓，不能拖泥带水，即使咬牙切齿也要连成一气死撑到底，不然就功亏一篑，半途而废了。”剑侍连忙劝说道，它就是怕现在年轻人只懂心安理得去养尊处优，不会有先苦后甜这个想法。
林煜昊点头表示同意，如果再劳逸结合下去，恐怕不知猴年马月才能穿武神战铠轻装上阵，时间是真的耽误不起。
继续保持提臂落手这个机械性动作，他坚信一定会大有成效，到时他就可以套上盔甲挥动自如，仿佛轻若无物。
张语嫣索性不再去劝说，虽然提升实力固然重要，但也不能在紧要关头累垮身子，那可就因失大了。
伴随时间推移，汗水已经湿透了上衣，不过林煜昊体质非常人能比，经过咬紧牙关，千锤百炼之下，他逐渐从最痛苦难熬时期，过渡为精力充沛乃至热血狂涌阶段。
此乃玄之又玄的感觉，林煜昊从未亲身体验过，当一个人透支要全身体力过后，那潜藏于各个部位的能量突然爆发出来，沿着筋脉一路橫冲直撞。这是一种前所未有的强大之觉，躯体每一块肌肉都充盈着源源不绝之力，大到心脏砰然加快，不断搏动出层层热能浇灌全身，到每个细胞血液都在狂热沸腾，以至于循环运转速度攀升到极致。
林煜昊震惊不已，他隐约记起刚觉醒血统之时有过类似情况，那时胸口血液沸腾到振聋发聩，似乎每次循环运转都能让自己轰出无穷无尽的力量。
“你没事吧？怎么精神振起来了？”张语嫣一惊一乍，看着林煜昊那一脸兴奋，以为对方训练到走火入魔，陷入疯狂状态。
“嫣子退后一点，我要开始厚积薄发了。”林煜昊笑出自信，抬起单臂搭在张语嫣肩膀上，全然没有原先那般吃力沉重，动作非常自然。
张语嫣在半信半疑中后退几步，茫然不解林煜昊怎么就像打了鸡血一样亢奋，敢情是身体出现了什么状况。
林煜昊扎稳马步，双手已经可以承受住甲胄重量，做到应用自如。
“很好，终于榨出你体内潜能，本护法深感欣慰。现在就叫你武技最基本的动作，可要竖起耳朵仔细聆听好了。”剑侍开启言传身教模式，耐心教导道：“首先，俗话说入门先站三年桩强调的就是扎马步重要性，也是中国武术根基功夫，我们优势种武技也如出一辙。虽然两者只见略有大同异，但是都有一个目的：一是练腿力，二是练内功，也就是内气。其中扎马步不可或缺一部分可称为站桩，因为它有助于聚气提升。”
“这个我懂，中国武术博大精深，万变不离其中嘛！”林煜昊双臂连续轰拳，想试一下套上手甲能达到什么速度。
剑侍呼啸而下，继续向林煜昊传道授业：“既然你已知道扎马步动作要领，那本护法就无需画蛇添足，多此一举去解释。接下来教你优势种的武技精髓，最好拿出本子做好笔记。”
张语嫣皱起眉头，越听越不顺耳：“有话快说，有屁快放，别再那里叽叽歪歪的。”
“我已经打起十二分精神去聆听你深情演讲，请你不要浪费时间好不？”林煜昊按捺住狂热，催促道。
剑侍见他们心急如焚，索性直接说出口：“那本护法就不卖关子不吊胃口，直抒胸臆，开门见山说好了。武技精髓不外乎一个侧重点：肩与胯合，肘与膝合，手与足合，擒是死的，拿是活的，擒拿有成，方进兵器。兵器乃手足之延伸，所谓人器合一，心与意合，意与气合，气与力合，内阴外阳，内外贯为一气，一形不顺，难练它形。”
它又顿了一下，继续说下去：“依据本护法猜测，持剑者先前与敌人战斗之时，不过都是运用自身能动性去躲避或攻击，并未带有主见和目的性去从容应对，所以才显得你力不从心，此乃缺少历练和经验的体现。”快眼看书小说阅读_www.bookcu.com
所以林煜昊每当平举双手撑不过一秒就要气喘吁吁、挥汗如雨，比魔鬼训练还要恐怖几分。
张语嫣在旁看的揪心不忍，只能默默拾巾为林煜昊擦拭汗水，既然男人有自己的执着追求，那么她唯一能做之事便是鼓舞支持，也不要像先前那般强烈反对，因为对方那股倔犟性子自己早已了然于胸。
“持剑者，正所谓有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；
苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。唯有此等魄力才能力挽狂澜，在千钧一发之际披荆斩棘、降龙伏虎，过五关斩六将。”剑侍又要长篇大论，给林煜昊普及思想知识。
“够了，你引用这句连篇累牍，巴前算后已经说了不下十次，还是放过我，让大家耳根都清净点吧！”林煜昊有气无力去苦苦哀求，他现在最厌烦的不过就是剑侍那口水多过茶的无脑吹嘘。
剑侍一本正经回应：“非也非也，持剑者倘若深心领域到这句话的内涵所在，就会不厌其烦听本护法谆谆教导下去，而不是心浮气躁表示这是无稽之谈。”
林煜昊觉得没必要继续与它胡搅蛮缠下去，提着甲胄的臂膀在肌肉酸痛中，力气处于逐渐消退状态。这是体力活透支过大产生的后遗症，会让整个身体虚弱上一段时间，在此期间他会感觉身心交瘁般疲惫不堪，只想昏昏欲睡。
人体倘若进行重体力劳动、大运动量锻炼，会伴随时间增长，而产生肌肉过度紧张现象，也会导致体内生物能源消耗过多，使得机体产生疲劳感。主要表现为全身精疲力竭或局部酸、软、痛、疲乏无力和力不从心。
“我看你还是休息一会吧？”张语嫣擦掉林煜昊脸上汗水，于心不忍提醒着。
“不行，训练过程讲究趁热打铁，不可或缓，不能拖泥带水，即使咬牙切齿也要连成一气死撑到底，不然就功亏一篑，半途而废了。”剑侍连忙劝说道，它就是怕现在年轻人只懂心安理得去养尊处优，不会有先苦后甜这个想法。
林煜昊点头表示同意，如果再劳逸结合下去，恐怕不知猴年马月才能穿武神战铠轻装上阵，时间是真的耽误不起。
继续保持提臂落手这个机械性动作，他坚信一定会大有成效，到时他就可以套上盔甲挥动自如，仿佛轻若无物。
张语嫣索性不再去劝说，虽然提升实力固然重要，但也不能在紧要关头累垮身子，那可就因失大了。
伴随时间推移，汗水已经湿透了上衣，不过林煜昊体质非常人能比，经过咬紧牙关，千锤百炼之下，他逐渐从最痛苦难熬时期，过渡为精力充沛乃至热血狂涌阶段。
此乃玄之又玄的感觉，林煜昊从未亲身体验过，当一个人透支要全身体力过后，那潜藏于各个部位的能量突然爆发出来，沿着筋脉一路橫冲直撞。这是一种前所未有的强大之觉，躯体每一块肌肉都充盈着源源不绝之力，大到心脏砰然加快，不断搏动出层层热能浇灌全身，到每个细胞血液都在狂热沸腾，以至于循环运转速度攀升到极致。
林煜昊震惊不已，他隐约记起刚觉醒血统之时有过类似情况，那时胸口血液沸腾到振聋发聩，似乎每次循环运转都能让自己轰出无穷无尽的力量。
“你没事吧？怎么精神振起来了？”张语嫣一惊一乍，看着林煜昊那一脸兴奋，以为对方训练到走火入魔，陷入疯狂状态。
“嫣子退后一点，我要开始厚积薄发了。”林煜昊笑出自信，抬起单臂搭在张语嫣肩膀上，全然没有原先那般吃力沉重，动作非常自然。
张语嫣在半信半疑中后退几步，茫然不解林煜昊怎么就像打了鸡血一样亢奋，敢情是身体出现了什么状况。
林煜昊扎稳马步，双手已经可以承受住甲胄重量，做到应用自如。
“很好，终于榨出你体内潜能，本护法深感欣慰。现在就叫你武技最基本的动作，可要竖起耳朵仔细聆听好了。”剑侍开启言传身教模式，耐心教导道：“首先，俗话说入门先站三年桩强调的就是扎马步重要性，也是中国武术根基功夫，我们优势种武技也如出一辙。虽然两者只见略有大同异，但是都有一个目的：一是练腿力，二是练内功，也就是内气。其中扎马步不可或缺一部分可称为站桩，因为它有助于聚气提升。”
“这个我懂，中国武术博大精深，万变不离其中嘛！”林煜昊双臂连续轰拳，想试一下套上手甲能达到什么速度。
剑侍呼啸而下，继续向林煜昊传道授业：“既然你已知道扎马步动作要领，那本护法就无需画蛇添足，多此一举去解释。接下来教你优势种的武技精髓，最好拿出本子做好笔记。”
张语嫣皱起眉头，越听越不顺耳：“有话快说，有屁快放，别再那里叽叽歪歪的。”
“我已经打起十二分精神去聆听你深情演讲，请你不要浪费时间好不？”林煜昊按捺住狂热，催促道。
剑侍见他们心急如焚，索性直接说出口：“那本护法就不卖关子不吊胃口，直抒胸臆，开门见山说好了。武技精髓不外乎一个侧重点：肩与胯合，肘与膝合，手与足合，擒是死的，拿是活的，擒拿有成，方进兵器。兵器乃手足之延伸，所谓人器合一，心与意合，意与气合，气与力合，内阴外阳，内外贯为一气，一形不顺，难练它形。”
它又顿了一下，继续说下去：“依据本护法猜测，持剑者先前与敌人战斗之时，不过都是运用自身能动性去躲避或攻击，并未带有主见和目的性去从容应对，所以才显得你力不从心，此乃缺少历练和经验的体现。”快眼看书小说阅读_www.bookcu.com